Hidesukeの日記 skiとKalafina、ときどきバイクGSX250R,GSX-R125

大好きな ski と Kalafina と バイク についての日記です

2019-12-31から1日間の記事一覧

skiとKalafina、そして健康・・必要なのは、有酸素運動と無酸素運動の両方か?・・

skiをするにしてもKalafinaを聴くにしても、大切なのは健康であること・・。 大きな病気をしたわけではないのですが、秋くらいまで、自分としては体調はよくなくて・・。ここ数年、これは、そういう状態になった人でなければわからないかもしれませんが、睡…